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SAMEDI 02 JUIN - JOURNÉE PORTES OUVERTES

Samedi 02 juin à partir de 10h00, profitez de la journée Portes Ouvertes des salles Altissimo pour découvrir ou faire découvrir l'escalade à vos proches, familles et amis. Toute nos équipes se préparent pour que vous passiez une excellente journée. ...

1ère ascension féminine pour notre Ambassadrice

Félicitations à notre Ambassadrice, Caroline Ciavaldini qui vient de réaliser "The Quarryman", une authentique performance et une première ascension féminine.  Pour vous, Caroline revient sur cette ascension avec, cerise sur le gâteau, une petite v...

Explos Festival - le Teaser

Voici un petit avant-gout du Festival Explos qui se déroule du 18 au 21 mai et du 25 au 27 mai. Des images à couper le souffle, des rencontres riches et inspirantes...Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C'est ça le Festival Expl...

Art'Issimo - Vernissage expo photo de Sandra MELONI - vendredi 25 mai - 18h30

Vendredi 25 mai à 18h30, vernissage de l'exposition photo de Sandra MELONI , l'occasion de rencontrer et échanger avec l'artiste autour d'un verre.  On vous attend.

Rassemblement de grimpeuses

Samedi 15 septembre 2018 , notre Ambassadrice Caroline Ciavaldini organise un rassemblement de grimpeuses à La Capelle Masmolène . Au programme : escalade bien sûr, mais aussi coaching, bonne humeur, débats, tables rondes, sans oublier l'apéro ...

Alti'Zoom : Romain Colléaux

Les montpelliérains le connaissent bien puisque Romain a été hôte d'accueil les week-end et les vacances scolaires pendant 3 ans à Altissimo Montpellier Odysseum . Puis, il a effectué son stage longue durée en qualité de chargé de communication chez ...

Comment soigner les tendinites ?

Dans cet article je parle uniquement d’alimentation, mais il existe d’autres solutions complémentaires. La tendinite est une inflammation des tendons, la partie qui relie l’os et le muscle. Cette inflammation est causée par des microlésions du tendon...

Nutrition : Le cholestérol

Souvent considéré comme néfaste, le cholestérol est pourtant essentiel pour l’organisme. Il sert avant tout à  la digestion des graisses, la formation de la testostérone et des œstrogènes mais aussi à la formation de la vitamine D. On entend ...

Nutrition : les glucides dans l'alimentation

Dans l’alimentation il existe3 éléments majeurs : les protéines, les lipides et les glucides.Ces derniers sont le carburant de notre corps. Ils sont stockés dans notre foie et nos muscles sous une forme complexe. Ils sont répartis en 2 familles : L...